Tvořím pro dobré lidi.

 

 

 

 

Mgr. David Gajdošík

 

Učitel s neučitelským myšlením a názory.

RÁD SI VZPOMENU

Expedice Karakoram - lezecká soutěž (út 9.4. nebo čt 11.4.2019)

Expedice Karakoram - lezecká soutěž (út 9.4. nebo čt 11.4.2019)

„Expedice Karakoram“ je lezecká soutěž, která mě fakt bere. Dokonale rozvíjí odvahudůvěru spolupráci. Navíc se při ní mohou skvěle uplatnit jak sportovci, tak i ti, kterým tělák úplně nejde. Daleko podstatnější zájem a chuť si zalézt.

 

O co jde

Představ si to jako skutečnou expediční výpravu na nejvyšší vrcholky světa – třeba zrovna do pohoří Karakoram (to je v Asii, nejvyšší vrcholek je známá K2). Úkolem tvého týmu je být nejlepší a vylézt co nejvýš. Tam nahoře je to pořádná výška, chvílemi mám i trochu strach, ale pro výborné umístění mého týmu ho prostě musím překonat.

Expedice Karakoram, sportovní ZŠ Jitřní Praha 4

 

Jak toho dosáhneš

  • tvůj tým musí zdolat co nejvíce překážek v lanovém centru, za ty lehčí dostáváte míň a za ty těžší pak víc bodů
  • ty body se dají ještě znásobit tím, že tým udělá nějaké doplňkové úkoly na zemi (chce to promyslet, dá se na to dost vydělat)
  • na konci se všechny body sečtou a družstvo, které má víc bodů vyhrává – prostě jako že došlo nejdál
  • nejlepší čtyři týmy celé soutěže postoupí do náročné sportovně-historické soutěže Battlefield

ZŠ Jitřní sportovní škola Praha, Expedice Karakoram

 

Řeknu ti, chce to

  • hlavně opravdovou spolupráci členů v týmu
  • jakési logické myšlení a hledání strategií
  • a jasně že i nějakou tu fyzičku odvahu pro překonávání lanových překážek
 

Expedice Karakoram, ZŠ Jitřní - škola s rozšířenou výukou TV

Kdy a pro koho to je

Letos bude Expedice Karakoram v úterý 9.4. nebo ve čtvrtek 11.4.2019 (některé týmy v úterý a ty další ve čtvrtek).

Soutěží 6 členné družstvo složené ze žáků 6. až 9. tříd. Složení může být libovolné – prostě 6 kamarádů. Dobré je mít i aspoň jednoho náhradníka.

Za soutěž zaplatíš 180,- Kč za každého člena týmu. To je hodně dobré, protože jinak to v lanáči stojí skoro 3x více.

 

Soutěž se koná za každého počasí. Už jsme tam byli v dešti, za sněhu a mrazu, ale nejčastěji se nám povede pěkné počasí.

Expedici Karakoram řadím mezi jednu z nejsmysluplnějších akcí, které připravuji. Proto budu rád, když se přijdou podívat i tví rodiče. Klidně stačí jen na chvilku. Lanové centrum je ve Vysočanech, kousek od stanice metra „Vysočanská“, hned pod nádražím.

Expedice Karakoram, Druhý autisti ZŠ Jitřní, Mgr. David Gajdošík

 

Jak to chodí v den závodu

Sraz soutěžících

  • 7:55 h na MHD Nádraží Braník (u výstupu ze 106/121)

Návrat ze soutěže

  • cca 13:30 - 14:00 h ke škole Jitřní
  • v případě jiného místa nebo času odchodu je nutná písemná omluvenka
  • oběd NESTÍHÁME, odhlas si ho

 

Co s sebou

  • dostatek pití (alespoň 1,5 l) a svačinu na celý den
  • jízdenky na MHD (např. Lítačka / Opencard)
  • sportovní oblečení (podle počasí) a tenisky - je možnost se převléct na místě
  • doporučuji s vzít i cyklistické rukavice, příp. sluneční brýle
  • dobrou náladu a chuť si zasoutěžit

 

Před samotnou soutěží je nezbytná příprava přímo v lanovém centru. Ta se skládá z těchto kroků:

  • rozcvičení – je jasné, že se musíš nejdřív protáhnout a rozcvičit
  • nácvik překonání nízkých lanových překážek – to probíhá prostě pár cenťáků nad zemí, podoba překážek je ale stejná, jako těch na vysokých kůlech
  • důkladné výuky jištění a bezpečnosti na lanových lávkách – chápej, jistíme se navzájem, musíme si 100% věřit. Proto proškolení o bezpečnosti a způsobech jištění provádí akreditovanými lektoři.
  • pak instruktoři ještě zopáknou pravidla a jde se na věc, samotná soutěž trvá 120 min., ve kterých družstva sbírají ty body.

Expedice Karakoram, sportovní ZŠ Jitřní

 

Stáli jsme i na bedně

V roce 2013 jednoznačně kralovali ti nejmladší – družstvo Leprikóni z tehdejší 6.A. Ačkoli byli v soutěži nováčky, vybojovali nejvíc bodů ze všech našich družstev a předběhli i deváťáky. Přesně to samé družstvo, ale o dva roky později (r. 2015, s názvem „Maxa pro bimbas“) vybojovalo 39 500 b. S absolutní převahou tak zvítězilo a zároveň se stalo historicky nejúspěšnějším družstvem celé soutěže. Pánové, klobouk dolů před takovým výkonem!

V letech 2018, 2016 a 2012, se na medailových místech umístily hned dva týmy ze ZŠ Jitřní, v letech 2017 a 2011 jsme vybojovali po jednom medailovém umístění.

Výsledky našich týmů najdeš zde (tak si na ten odkaz klikni ...), tak se podívej.

 

Na Expedici Karakoram se vždy opravdu těším a dokonale si ji užívám. Je to úžasná akce! Díky za ni.

Expedice Karakoram, sportovní ZŠ Jitřní Praha

Tvořím pro dobré lidi. David Gajdošík.

Učitel s neučitelským myšlením a názory.